少林七十二艺

　　习武者，于拳械之外，还须练软硬功夫一两种或数种。因为功夫与拳术、器械，犹如耳之于目宜并用，而不可有须臾分离。因此，技击名家常讲，"打拳不踢腿，终究瞎出鬼"。又讲："打拳不练功，到老一场空。"还日："练功不练拳，到老没招传。"是说练拳必须练功，若不练功，拳术虽打得精熟好看，终究是花拳绣腿，器械虽练得灵活敏捷，终究是舞剑弄枪不实用，到老仍然是空练一场，不能成其大名。反过来如光练功，而忽视拳械也不行。因为光练死功夫，久而不能活用，传授足下无路可教，最终无济于事，也是南柯一梦。因此，必须在拳械基础上，进一步练习适宜的功夫。一为自卫(俗话说挨打)，如金钟罩、铁布衫、蛤蟆功、铁牛功等技术，练到精熟时不但拳术难伤其身，就是刀剑也毫不在乎。二为制人之技(俗称打人之术)，如一指金刚、金铲指、双锁功、点石功、铁砂掌等功法。练成者臂坚如铁爪，指如利钩，拳掌如刀斧，与人搏斗无往不胜。

　　少林寺有三十六种硬功、三十六种柔功，又称三十六外功，三十六内功，均属少林寺秘传，合称为"少林七十二艺"。

　　少林七十二艺的名称分别是铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌(竹叶手)、蛇形术(蜈蚣跳)、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法(登高超远法)、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧壶功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌(摩擦术)、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功(泅水术)、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。

　　少林七十二艺，练法不同，效果各有千秋。其中上乘功法莫过气功，练习成功后，不但能以气制人，枪刀难损，并可强身健体，延年益寿。当然气功习练不易，若习之失当，易致疾，甚至有性命之虞。通常气功可分为软硬两种、阴阳二功，如阴劲软功。功夫中一指禅触人必死，无药可医。平掌功夫，则以铁砂掌、鹰爪功等最通行，击人轻重，自己可以控制。习练时应仔细体会，运用时当慎重。

　　下面对少林七十二艺进行具体介绍。