少林六合拳

　　少林六合拳源于元末明初，据传是少林寺烧火僧许那罗和尚根据日常俗人格斗的多种招势创编的，具有结构紧严、进退有节、攻防兼备、形态逼真、实战性强的特点，所以颇受寺僧所喜欢。到明代，演练六合拳的寺僧和俗家弟子更多，人们对此套路的兴趣日高，每逢庙会、佳节、婚喜、祝寿等都请寺僧去表演六合拳。清代虽然统治者下令禁武，但习六合拳却没有减少，一到夜深人静，禅堂内，禅床前，走廊下，丛林中，到处都有演练六合拳的争斗声、拳脚声、欢笑声。其技术也显著提高，如湛举、湛恒、湛化、湛安、寂盘、寂选、淳智、淳仁、淳良、淳朴、寂勤和俗家弟子吴山林、刘法泰、贞俊等，都精于其技。

　　到了民国，此拳广泛传入民间，如王顶一、刘献常、李根生等，功夫极高，每与人交手，一人均能胜十。一些俗家弟子又在原基础上增编了另外五路六合拳，其风格和技法各有独特之处。

　　此套六合拳是当今少林寺住持素喜大和尚亲自授技和动作示范，由大弟子德虔所撰编。目前已陆续传至东南亚、日本、美国等国。

　　少林六合拳的套路，原有六路，现在寺僧和群众练的仅四路，本册共载入三路。其中，一路、二路由少林寺南院的贞绪武僧传之，三路由贞俊及素光传之。

　　少林六合拳是少林拳中的对练套路，是历代武僧名师授徒传艺的重要套路之一，是训练打擂的基础。

　　1．歌诀

　　少林正宗传拳法，单打出招接双打。六合拳势攻防全，你进我退巧招架。缓口卫气出绝技，乘势追风千里马。转身迎面舞足手，声东击西换手把。明扬左掌暗击右，亮拳空势踏铁马。六合拳法妙在活，四爪能挡百箭发。久练武艺伴星度，十春秋月戴英花。

　　2．动作图解

　　第一合(甲攻乙守)

　　注：甲穿白靴，乙穿黑靴。

　　预备势两人对面相立，距离丈远，足立八字，两手抱拳，目视对方(图1)。

　　(1)五子登科 甲乙原地不动，各自先抬右脚，向前向上弹踢，脚面绷直，出右手向前，掌击右脚面响亮(图2)。右脚落地，再抬左脚，向前向上弹踢，脚面绷直，出左手向前，掌击左脚响亮(图3)。左脚碾地，抬右脚向前向左旋摆，速出左手掌击右脚内侧响亮(图4)。

　　腾空随身向左转一圈，脚落原位原地。左脚向后踢，右手掌击脚跟底响亮(图5)。左脚落原地，再抬右脚向前向上弹踢，左手向前拍击右脚面，目视左手(图6)。

　　(2)虎抱头上动不停，甲乙各自抬右脚落左脚前边一大步。身向左转，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步。右手向右向上划弧，屈肘变拳，盘于头上前右侧。拳心向前。左拳向右横击，拳心向内，目视对方(图7)。

　　(3)三摇手 向左转90度使两腿成左弓步，甲出左掌向前击乙方面部，乙出右掌挡住前臂，两人手掌互压对方手腕(图8)，甲再出右手击乙方面部，乙速出右手挡住前臂，双方手掌互压对方腕部(图9)。甲又出右掌击乙方面部，乙再次出右手掌挡住前臂，两手掌互压件对方手腕f图】01。

　　(4)推身踢阴上动不停，甲用力推乙，急上右脚一步，双方松手，乙左脚后退一步(图11)。甲抬右脚向前向上踢乙阴部，乙速出右手掌击甲脚面(图12)。

　　(5)转身踩脚 甲右脚被击后不落地(左脚碾地)，身向左转一圈落左脚后一步，成左弓步。乙抬右脚向前弹踢甲方阴部。甲速出右手掌击乙右脚面(图13)。

　　(6)反掌摔手上动不停，甲速伸右手，抓住乙手腕部，左手抓住乙上臂部，乙上身左转，同时右脚向前上一步，落左脚前，上身向左微转，出左手反掌击甲面部(图14)。

　　(7)上步冲天炮接上，甲上左脚一步，出左手向前击乙后脑，乙体向左转，抬右脚向前上一步，同时出右手向前反击，挡住甲左手(图15)。

　　乙两脚碾地体左转180度，使两腿成右弓步，甲再上右脚向前一步，同时右拳由胸前向上冲击乙面部，乙出右手挡住，甲又出左手抓住乙的右肘(图16)。

　　甲抬右脚向前上一步，成右弓步，同时出左拳冲乙下颔部，乙左脚后退．步，出左拳挡住甲左拳，甲出右手偷抓乙左肘端(图17)。

　　(8)压手挑手甲抬左脚前上一步，乙右脚后退一步，甲伸右拳击乙，乙出右手掌挡，互相咬手脖，乙再出左拳由下向上挑开(图18)。

　　(9)满肚痛乙抬左脚向后退一步，甲抬右脚向前上一步，伸右拳向前直击向,方F腹部，乙出左拳击挡(图19)。

　　上动不停，甲抬左脚向前上一步，乙右脚后退一步，甲出左拳揣击乙下腹部，乙速出右拳挡之(图20)。

　　(10)扳肩接上，乙出左手掌向前击甲面部，甲伸右手掌击挡，两人互相手压腕上，乙出右手抓住甲左肩端，甲出左手抓住乙右肩端，两人扳肩咬手向右转半圈(图21)。

　　(11)缩身接上动作，甲乙互相压手扳肩向左转走，转移到相反位置时，猛推对方，各松开双手，各自同震右脚与左脚成并步，两掌变拳，左拳屈肘上冲，右拳向右下方捶击。两腿微蹲，目视对方(图22)。

　　(12)三扛手甲乙相对各上右步成弓步，甲伸左手侧立掌，掌面向上扛击乙方，乙出左手侧立掌挡住(图23)。

　　甲右手向前劈击乙面部，乙右手去挡甲，甲出左手撩裆，乙出右手阻挡(图24)。

　　甲再出左手击打乙面部，乙用左手挡住。

　　(13)抢手甲左手掌向前平直对准乙喉部抢出，乙用左手掌抢甲的颈部，同时甲乙各抬左脚向对面左外侧上一步(图25)。

　　上动不停，甲乙各自体右转90度，抬右脚向相反方向上一步，成右弓步，并用右手向前抢出，目视右手(图26)。

　　(14)斜形上动不停，甲乙两方，两脚碾地，体向右转90度，各自两手变拳，由胸前向两侧平行环形展出，拳心向下，两拳眼相对，目视对方(图27)。

　　(15)三摇手甲乙两方，两脚碾地，身向左转半圈，向相对方向上两步，为左弓步(先上右后上左)，甲出左手侧立掌向乙面部击出，乙伸左手侧立掌挡其前臂，双方两手各压住对方腕部，甲又出右手侧立掌，击乙方面部，乙又伸右手侧立

　　掌挡住甲手前臂，双方手各压对方腕部，甲再出左手侧立掌击乙面部，乙再伸左手侧立掌挡甲手前臂，甲乙各用右手按住对方，压在左手掌腕部(参见图8、图9、图10)。

　　第二合(乙攻甲守)

　　动作与第一合相同，但不同的是无前两个动作(即五子登科和虎抱头)，从三摇手开始到结尾全同，只是由乙攻甲守，最后一个动作以胡摇手结束。

　　第三合(甲攻乙守)

　　(1)三摇手动作同第一合第三个动作，三摇手(图同第一合图8、图9、图10)。

　　(2)上步进拳上动不停，乙出右拳向甲面部冲击，甲速出左拳向前挡住乙右拳，右拳端于腰间，目视对方(图28)。

　　乙出左拳击挡。乙抬左脚向对方上前一步为左弓步；同时出左拳向对方腹部甩击，甲

　　速出右拳击挡，同时右脚向后退一步(图29)。(3)侧耳炮 乙抬左脚，横足向甲方胫骨(小腿前骨)横踢，甲退左脚向后一步，同时出

　　左拳击挡乙方右足(同图13)。乙方出右拳向前击甲方右耳部，甲速以右拳击挡(图30)。乙再抬左脚向甲方右腿胫骨横踢，甲速退右脚向后一步，同时出右拳揣击乙左脚(图31)。乙出左拳向前击打甲方左耳部，甲出右拳向前挡击(图32)。

　　(4)冲天炮上动不停，甲抬右脚向前一步，同时出右拳向前向上击乙下颔，乙退左脚

　　向后一步，同时出右手抓住甲拳头，出左手抓住甲肘端，甲再上左脚向前一步，出左拳向前向上击乙下颔，乙再退右脚向后一步，同时出左手抓住甲拳头，右手抓肘端(甲再右侧立掌击乙脸右侧，乙伸右掌挡住，两人咬手，乙速出左拳用力挑开(同图16、图17)。

　　(5)满肚痛乙上右弓步，出右拳向前下方击甲肚腹，甲左脚向后退一步，同时出左拳抵挡，乙再上左弓步，出左拳向前下方击甲肚腹，甲再

　　退右脚向后一步，同时出右拳挡击(同第一合图19、图20)。

　　(6)摇手扳肩 甲伸左侧立掌，向前直击乙面部，乙出左侧立掌挡立，甲乙都出右手互扳对方左肩，成坐山架，两人相距三尺(同图21)。

　　(7)推肩缩身上动不停，两人压手扳肩，同时各自先抬左脚后上右脚向右转身后，甲乙两人用力推对方，各向反方斜退一步，再各抬右脚向右上一步，收左脚放右脚跟处为虚步，左脚尖点地，两手变拳，右手屈肘拳立右耳垂下，头向右稍斜，左手下垂，放左大腿外侧，拳心向外，目视对方(同图22)。

　　(8)两抢手 甲乙双方都抬左脚沿对方左腿左外侧向前上一大步，同时出左抢手向前平直抢对方咽喉，双挡而过，各自再抬右脚向前上一大步，同时出右手掌向前直抢(同图25、图26)。

　　(9)斜形甲乙上动不停，两手臂由胸前向两侧屈肘平行向内环展，拳心向下，两拳眼相对，右拳低于左拳，上身稍向右斜，目视对方(同图27)。

　　(10)三摇手甲乙双方动作接上，两脚碾地，身向左转半圈各向相对方向两步(先上右脚，后上左脚)。甲出左侧立掌向前一直推出击乙面部，乙伸左立掌向前平直推出抵挡甲手掌，甲乙两手互压对方腕上部，甲再出右侧立掌向前平直推出，击乙面右侧，乙再伸右侧掌向前抵挡，甲乙两手互压对方腕上部，甲又出右侧立掌向前击乙面部，乙又出左拳抵挡，两手又互压对方腕上部(同第一合图8、图9、图10)。

　　第四合(乙攻甲守)

　　动作全同第三合，不同点是甲乙调换原来攻守的相处位置，由乙方先动手主攻甲方，甲方仅守和反攻，以三摇手结束。

　　第五合(甲攻乙守)

　　预备势甲乙相对，足立八字，两手抱拳，目视对方(同第一合图1)。

　　(1)三摇手甲乙两方抬右脚向对方前上一步，左脚再上一步，甲出左侧立掌向前平直推出，击乙方面部，乙伸左侧立掌向前平直抵挡，两手互压对方腕上部，甲再出右侧立掌向前方推出，击乙面部，乙再出右侧立掌向前平直推出抵挡，两手互压对方腕部，甲又出左手侧立掌击乙面部，乙又出左掌挡之，两手互压对方腕部，甲乙两方都不松开右压手，各用手压在对方左手腕前部的对方手掌上(同图8、图9、图10)。

　　(2)推身踩脚、上动不停，甲用斩推乙，乙左脚向后退一步，甲出右脚向前弹踢，脚面绷直，乙出右手掌击甲方脚面(同图13)。

　　(3)转身单叉上动不停，甲右脚被击后落左脚跟前，甲乙各自两脚跳起向右转身180度跳步(互换位置)，甲乙使两腿都成仆步，两拳同时向前下砸击(图33)。

　　(4)泼腿 乙抬左脚向前上一大步，出右足向前向上横踢甲方左腿胫骨处，甲起身出右掌击挡之(图34)。

　　(5)侧耳炮上动不停，乙方右泼腿被击后落回原地，速出右拳向前向上击甲方耳部，甲方出左拳挡之(同图31、图32)。

　　(6)上步进拳 甲上身向左半转，抬右脚向前上步，同时出右拳向前下方猛击乙方腹部，乙方退左脚向后一步，伸左拳挡之，甲再抬左脚向前一步，同时出左拳向前下方击乙方腹部，乙方退右脚向后一步，同时出右拳挡之(同图28、图29)。

　　(7)进肘乙两脚起跳，同时两手变拳由两侧平胸向内，两拳头相顶紧贴胸正中下方。肘高平乳，速上右弓步，右肘向前下方往上挑扛甲方上腹部，甲方退左脚向后一步，成右弓步，同时出两手向前抓住乙方肘端(图35)。

　　乙再抬左脚向前一步为左弓步，左肘向前下方往上扛挑甲方上腹，甲方退右脚向后一步，同时两手向前抓住乙方肘端(图36)。

　　(8)踢腿上动不停，甲抓乙方肘端用力向前推，乙退左脚向后一步，以左脚碾地身向左转一圈，右脚随身势向左转落向左脚后一步处，甲抬右脚向前踢乙方左腿，乙退左脚向后一步，同时出右掌拍击甲方右脚面(同图12)。

　　(9)反掌、拧手上动不停，甲伸手抓住乙方右手腕上部，乙上身左转出左手掌背后反击甲面部，同时身再向左转左脚随身转之落右脚前，甲放开右手。出左手掌挡之，甲乙两手压对方腕上咬手，乙出右拳上右步向上挑开(同图4、图15)。

　　(10)冲天炮 甲抬左脚向前上一步，出左拳向前冲击乙下颔，乙右脚向后退一步，同时出左手抓住甲拳头，出右手抓住肘端，甲再抬右脚向前上一步，同时出右拳向前向上冲击乙下颔，乙退左脚向后一步，同时出右手抓住甲右拳头，左手抓住甲右臂肘端(同图16、图17)。

　　(11)摇手挑手 甲出左手侧立掌向前击乙面部，乙出左手侧立掌向前拍挡，两方互压对方腕部，乙用右拳挑开(同图18)。

　　(12)满肚痛乙抬右脚，向前上一步，同时出右手变拳向前下方直击甲肚腹，甲退左脚向后一步，同时出右手变拳向前挡之，乙再抬左脚向前上步，同时出左拳向前下方再击甲肚腹，甲右脚向后退一步，同时出右拳向前挡之(同图19、图20)。

　　(13)摇手扳肩 甲伸左手侧立掌向前劈击乙面部，乙出左手侧立掌向前挡之，两手互相压对方上部，甲乙两方各伸右手向前扳对方左肩(同图21)。

　　(14)缩身上动不停，甲乙互相压手扳肩，各自先抬左脚，后抬右脚向对方右方，各自右转身后，甲用力推乙。甲乙各向相反方向斜退一步，再抬右脚，向右各上一步，收左脚放右脚跟部，为虚步，左脚尖点地，同时两手变拳，屈左肘，左拳头竖头左侧，拳心向里，右拳下捶，放右大腿外侧，拳心向外，两腿微下蹲，形似猿猴束身，目视对方(同图22)。

　　(15)三扛手 甲乙相对，各抬右脚向前上一步，成右弓步，甲伸右手侧立掌向前推出，击乙面部，乙出右手侧立掌向前挡之，甲挥右掌向下前击乙腹部，乙方右掌下移抵挡。甲挥右掌再向上出击乙方面部，乙仍然用右掌挡之(同图23、图24)。

　　(16)抢手 甲乙都抬左脚沿对方左腿外侧向前上一大步，同时甲乙各出左手向前抢对方咽喉部，两人手相近而过，各自再抬右脚向相反方向上右弓步，同时出右掌向前平直抢出，目视右抢手(同图26)。

　　(17)斜形甲乙各自两手由胸前向两侧平行环弧后变拳，拳心向下，两拳相对，右手臂稍低于左手臂，身向右斜，目视对方(同图27)。

　　第六合(乙攻甲守)

　　第一个动作从三摇手开始，以下全同于第五合各节动作。不同点是乙攻甲，即乙先动手攻甲，甲以防为主，以攻为辅。

　　收势甲乙各自上身左转，收右脚与左脚并立为八字形，两手抱拳放腰两侧，目视前方。