少林剑术基本技法

　　少林剑术的基本技法与国术所谈的其他门派剑术基本相似。其不同之点有二：一是走向路线自始至终都在一条线上运动；二是技法是按照实战需要设计编排的。其技法分三个方面：一是步型。其常见的步型有弓步、歇步、插步、虚步、丁字步、四六步、并步、仆步等，上述步的运动方式有上步、移步、挪步、跳步、踮步、箭步、跃步和腾空等。二是剑技。其常见技法是刺、挑、劈、抹、挽、撩、斩、点等法。三是剑指。是指不握剑一手的手型，即中、食二指并拢伸直，无名指、小指内屈，拇指第一节扣压在无名指第一节与第二节之间。其次，如足法、身法、眼法都必须与剑技密切配合。如转身、仰身、俯身、地趟等身法，提膝、弹腿、飞脚、泼脚、蹬脚、勾脚等足法，盯、瞪、暴、眯、瞑、波等眼法，都必须与步法、剑技相协调。加之少林剑术走向路线之特点，上下合一，左右合一，内外合一，快慢合一，心意合一，劲气合一，阴阳合一，智技合一，方能姿娇技捷，达到健身防卫之目的。

　　歌诀日：

　　少林剑法别有奇，刺劈一线始终一。技亦源于少林拳，手足身眼步法依。八合为一宗归心，阴阳常转技兼智。招招势势出实战，功成自如玄妙理。(一)常用技法

　　(1)直刺：持剑上步伸臂前刺(图1)。主要用于击敌胸腹部。(2)横刺：持剑由外向内横击(图2)。主要用于横击敌腰部。

　　(3)斜刺：持剑由上向下斜击(图3)。主要用于斜击敌小腿或足踝部位。

　　(4)撩剑：持剑由下向上，或由左向右、由右向左撩击(图4)。主要用于击敌咽喉或阴部、腹部。

　　(5)抹剑：持剑旋转，以转动手腕向左右或向前抹击。多用于击敌喉、颈、项部。

　　(6)挑剑：持剑由下向上挑击(图5)。主要用于击敌腕、腋、颔、耳等部。

　　(7)斩刺：持剑由上向下斩击(图6)。多用于击敌脚面、胸腹、咽喉等部。

　　(8)上刺：持剑向前上方刺(图7)。用于刺敌头面部。

　　(9)中刺：持剑向前刺(图8)。用于刺敌腹部。

　　(10)下刺：持剑向前下方刺(图9)。用于刺敌下腹或阴部。

　　(11)反刺：转身回头刺剑(图10)。用于虚败诱敌时，突然回头刺敌要害部位。

　　(12)上格：持剑向前或向左右格击(图11)。用于抵住敌击来之兵器。

　　(13)下压：持剑由上向下压(图12)。用于压住敌进犯之械。

　　(14)挽花：是剑术基本技法中的重要技法。剑谱曰："剑术精华，全在挽花。"挽花分顺

　　立花、顺平花、逆平花、身旁花和背后花等多种。

　　①顺立花：剑由前向下向后掠，继而又卷上向前。再斩下；或由左掠下至右，上起，复斜下至左。

　　②顺平花：以平面剑由前向左平转，经后方至右，再反回前方。③逆平花：以平面剑由前向右平转，经后方至左，再反回前方。④身旁花：剑在身体的左侧或右侧舞动。

　　⑤背后花：一手握剑在身后舞动或两手在身后交接舞动。

　　以上5种挽花之技，初学者应该认真学习，刻苦演练。首先要练活转腕，腕活则易变，转如螺旋，旋则生暴劲，劲宏宜杀敌。其次要练好运气，气足则力壮，气达百节，全身是力，挥剑则生风。

　　剑谱日：剑术之妙，全在转腕。灵活旋转，方应百变。运调精气，皆成神剑。

　　(二)剑击刺劈的部位

　　以剑取敌，必须寻机近敌，刺中要害，常刺的部位是上部的眼、颈、喉，中部的胸、腹、腕、臂，下部的腿、阴和足踝。

　　上说诸部，以上部的眼、颈、喉三处和中部的胸、腹及腕处为制敌要害之最。剑谱日：

　　目为人之灯，刺伤皆失明。项为头躯连，抹伤身前断。喉为三焦头，刺伤气血休。胸为五脏室，伤一气必息。腹为六腑仓，通漏命必亡。腕为施剑主，刺中剑落地。

　　(三)少林剑秘诀

　　单剑练诀

　　少林单剑法，刺法实可夸。身手足法妙，挥气剑锋达。脚立稳如石，出剑快如梭。收剑如疾风，架剑支巨厦。行剑如燕飞，刺剑穿山雀。身法合步行，开法要使平。行刺准而狠，剑走回路平。全力达剑锋，动势似条龙。出收一条线，活现龙出海。少林僧剑灵，嵩峰挂金星。对刺剑练诀

　　少林剑对刺，精力要集中。剑姿如活龙，刺剑如虎行。你攻我严防，你刺我来对。铁对铁刚劲，一勇胜百强。前刺不能软，谁软谁受伤。战久耗力尽，你攻我严防。苍龙大摆尾，边退边刺挡。引敌进伏穴，消耗他力量。乘虚跳猛虎，飞剑刺胸膛。对刺虽在勇。妙在技法强。苦练百暑冬，白发不下场。威在少林剑，志在白发将。双剑练诀

　　少林双剑源，惠宗禅师传。双剑握紧把，灵锐在两眼。死盯双锋走，剑出似放箭。左右上下撩，余光射八面。转身双挽花，如就双火线。上刺且防下，下刺上封严。左刺右剑防，右刺左防剑。得势双剑刺，抖肘剑两边。移步挽半花，翻身剑云施。横刺走平位，斜刺贯要点。斩剑要疾猛，穿剑绕半环。挑剑抑手腕，撩剑如打雁。 ，

　　抹剑如推窗，劈剑如劈山。手足身眼法，与步节节贯。回剑如拉弓，卧势如龙盘。行身龙出海，蹬脚发火焰。三英战吕布，少林双剑缠。