常用技法

　　少林棍术的基本技法有打、挑、拦、撩、劈、砸、扫、捣、扎、架、刺、旋、压、横打、翻打、崩、绞、舞，共十八法。棍谱云：

　　少林棍术十八法，挑撩扫劈砸捣打，扎刺旋压横打架，翻打崩绞舞十八，诸法密合手足步，眼望身行出招把，劲出两臂源丹田，征服妖魔在一刹。

　　(1)握法：以食、中、无名和小指为一侧，拇指为另一侧，把棍钳握在手中。要做到紧而

　　易滑，滑而不松，易于换把之要求。

　　(2)打法：双手握棍由上向下打。

　　(3)挑法：双手握棍由下向上挑。

　　(4)拦法：由外向内拦拨。

　　(5)撩法：由内向外打，或由前向后，或由后向前撩打。

　　(6)扫法：双手握棍，使棍的一端由左向右，或由右向左溜地横扫，或由前向后扫打一圈。

　　(7)捣法：双手握棍竖提，使棍的一端由上向下方或侧后下方斜捣。

　　(8)扎法：双手握棍体中段，使棍体向上横推，横架于头上方。

　　(9)刺法：棍经胸前急速向前追刺，或回马向后追刺。

　　(10)劈法：双手握棍由上向下往身体两侧劈打。

　　(11)砸法：跃步使棍由上向前下方猛疾砸打。

　　(12)舞花：在转身变势或换把时，双手握棍体中段，顺抡或倒抡舞花，以防转身和变势

　　中被敌击中。

　　(13)压法：双手握棍，用棍体前段由上向下用力下压，使敌器械下沉。

　　(14)横打法：双手持棍横击敌方腰部或侧腹部。

　　(15)翻打法：在交手中，为了适应战机，在转身翻身的同时举棍扣打。

　　(16)戳法：略同刺法，但锐弱于刺，而劲强于刺，亦盾而刚。