少林棍术

　　少林棍术起源之早，约在北魏太和十九年(公元495年)，寺院诞生之日，僧者就带技进了沙门，在日常生活中挤空演练，利于健身自卫。

　　据《少林棍谱》记载：少林棍技源始北魏，扬名于元，盛于明。元末明初，红巾军万余，路经嵩山北麓要道，郝近少林寺，寺院担心红巾兵侵犯，便出武僧前往厄岭口一带戒备。但红巾兵多势重，寥寥僧兵何以抵御?寺主提心吊胆，虑急染病，卧床不起。此时，正在炊班的烧火僧许那罗，闻之笑日：

　　"哈哈，寺主胆小如鸡，还不如俺烧火僧许那罗也。"班头听后问："那罗不惧万卒之威?"许那罗开门见山地说："俺一根烧火棍，稍一显技管叫他万兵望风而逃。"班头悄悄去告诉了寺主，寺主听后突然跃起下床，亲自去找许那罗问个究竟，最后派许那罗率僧三百去守备厄岭，以挡兵犯。许那罗裸背赤脚，独自一僧悄悄离寺，直到前线。当红巾兵欲要挥师南下时，许那罗大呵一声，腾跃翔空，舞棍嚎语："吾紧那罗王也。"红巾兵闻仰皆尺，改线东进。

　　上述虽属神话故事，却反映了当时少林烧火僧许那罗棍术之高超。从此，寺僧掀起了习棍术之热，武教头们在原有棍术基础上创编了烧火棍、开山棍、镇山棍、齐眉棍、破棍、六合棍、排棍、流星棍、上盘八仙棍、五虎群羊棍、大圣棍、猴棍、梅花棍、飞龙棍、劈山棍、夜叉棍、风火棍、达摩棍、穿梭棍、风魔棍等约八十余套。