少林方天戟

　　戟出自远古车战。历代名将善用戟者很多，如伍员、项羽、樊会、吕布、薛仁贵等。宋代少林寺方丈福居禅师收集名家技艺时将其收入少林寺，经研练成为少林方天戟，共有36招。自经元、明、清历代武僧惠矩、子安等高僧的精心研练，渐增至64招，流传至今。

　　少林方天戟是少林寺院武僧练武防身，看家护院的长兵器之一，也是十八般兵器的一种。它能防盗贼抢劫、保护寺内财产，不受损失。擅破兵器，有身高力大者可以使开，威力无比，是征战疆场的好武器。

　　少林方天戟的技法有：刺、挑、拨、撩、勾、挂、劈、砸、扫、点、捣、架、压、化、拦、插等。

　　歌诀

　　方天化戟丈八长，少林传流护庙堂。

　　马上步下能征战，冲锋陷阵威力强。

　　若遇贼寇侵边防，英勇杀敌扑战场。

　　前出八戟龙戏水，后挑八戟凤朝阳。

　　左撩八戟蟒翻身，右扫八戟虎尾扬。

　　上盖八戟雁寻窝，下旋八戟蛇盘桩。

　　快刺八戟急如箭，慢点八戟稳如桩。

　　六十四招全使展，成名上将也发慌。

　　能挑刺也能遮挡，能点插也能劈防。

　　里撩外滑钩挂扫，滚龙压砸拨一旁。

　　便公从用这戟法，战胜敌人保边疆。

　　小山从用这杆戟，三次挂帅护边防。

　　祖师流传千百戟，长戟也算一猛将。

　　弟子学会方天戟，能为国家做栋梁。

　　动作图解

　　预备势

　　足立八字，身胸挺直，右臂下垂，右掌心向里，掌指向下，紧贴右大腿外侧，左手屈肘握戟杆，站于左脚前外侧，戟尖向上。目视前方。

　　（1）端戟四平

　　两脚不动，左手腕向上外翻，右手接握戟杆后端，双手平端于胸前，戟尖向左。目视前方（图2）。

　　（2）金鸡独立

　　右脚尖内旋，提左腿成独立势，双手端戟原势不动。目视左前方（图3）。

　　（3）白蟒出林

　　上体左转90度，左脚前落成左弓步。同时双手端戟向前挑扎。目视前方（图4）。

　　（4）黄龙探海

　　右脚前上一步成右弓步，同时双手握戟，随上步向下经后向上环弧，两手换把向前下插。目视前方（图5）。

　　（5）转身观海

　　两脚碾地，体左转180度，同时双手端戟由后向上环弧换把。左脚后撤于右脚后一步，两脚继续左转90度成虚步。双手端戟随转身的同时向左下侧挑摆。目视左前方（图6）。

　　（6）野马奔川

　　两脚碾地，体左转90度，成左弓步。同时双手端戟向前刺扎，戟头向前。目视前方（图7）。

　　（7）摘星换月

　　右脚前上成右弓步。同时双手端戟，由前向下再向后上环弧，两手换把向前上方挑穿，戟尖斜向上。目视前方（图8）。

　　（8）移山填海

　　左脚前上一步成左弓步。同时双手端戟，由前向左后下方环弧换把，再向前下方挑插，戟尖斜向前。目视前下方（图9）。

　　（9）败阵诱敌

　　两脚碾地，体右转135度，成右弓步。同时双手端戟向右作败势，戟尖向后。目视左前方（图10）。

　　（10）托戟回营

　　提左腿成独立势。同时双手端戟，向右方移杆，戟尖向后。目视右前方（图11）。

　　动作不停，右脚为轴，体右转45度，左脚前落成左弓步。同时双手托戟随身势前移，戟尖向后。目视左前方（图12）。

　　（11）插花劈风

　　两脚不动。双手端戟，向前上环弧，两手成左插手，向左前侧猛力下劈，戟尖向前。目视前方（图13）。

　　（12）转身撩戟

　　两脚不动，体右转90度。同时双手端戟由左向右下环弧，成十字手挑撩于右侧，戟尖斜向右。目视左前方（图14）。

　　（13）力劈华山

　　两脚成左弓步，体左转45度。同时双手端戟由右后向左前下方劈砸，戟尖向左前方。目视前方（图15）。

　　（14）山头插旗

　　左脚为轴，体左转45度，右脚前上一步成高弓步。双手端戟向前竖直，立于右脚前，戟尖向上。目视前方（图16）。

　　（15）夜叉探海

　　左脚签上一步。同时双说端戟由上向前下方探插，戟尖斜向下。目视戟尖（图17）。

　　（16）进步刺敌

　　两腿成左弓步。同时双手端戟向前猛刺，戟尖向前。目视前方（图18）。

　　（17）回身撩戟

　　两脚为轴，体右转180度，左脚微抬，同时双手端戟，随身势向前上方环弧上撩，戟尖斜向上。目视前方（图19）。

　　（18）进步撩戟

　　左脚落于右脚前方一步，右脚微抬，同时双手端戟，由上向右后下方，环弧换把，前撩于身前上方，戟尖向上，目视前方（图20）。

　　（19）登山点杆

　　两脚原势不变。双手端戟由前向后斜摆，戟尖斜向后。目视前方（图21）。

　　动作不停，右脚在左脚前一步落地，成右弓步。同时双手端戟上举，经由头上换把，落于左侧，双手用力向前点杆。目视前方（图22）。

　　（20）泰山压顶

　　右脚尖外旋，左脚前提。同时双手端戟，由后向上，再向前方下劈，戟尖斜向前上方，目视右前侧（图23）。

　　（21）罗汉钻井

　　右脚蹬地跳起，左脚在前落地独立。同时双手端戟，由上向前下刺插，戟尖斜向下。目视前下方（图24）。

　　（22）倭身挑戟

　　右脚落地，两腿成高跪步。同时双手端戟向前挑扎，戟尖斜向前。目视前方（图25）。

　　（23）回身化金

　　起身，右脚前上半步，两脚碾地，体左转180度，成左虚步。双手端戟随身势由后向前化撩，戟尖斜向下。目视前下方（图26）。

　　（24）扑地搧风

　　右脚与左脚并步，屈膝下蹲。左手滑把与右手端戟，上举下扑于体前方，戟尖向前。目视戟头（图27）。

　　（25）燕子喝水

　　左腿提膝，成独立势。同时双手端戟向上举杆，戟尖斜向前下方。目视前方（图28）。

　　（26）冷风扫叶

　　右脚为轴，体左转90度，左脚尖下落，两脚成丁步。同时双手端戟，由左向右环扫于右侧方，戟尖斜向右。目视前方（图29）。

　　（27）猛虎出洞

　　起身，两脚碾地，体左转90度，左脚前上一步成左弓步。同时双手滑把端戟，由后向下，再向前方挑扎，戟尖斜向前，目视前下方（图30）。

　　（28）独立端戟

　　右脚向前弹踢。同时双手端戟向前左挽半花，前后端平，戟尖向前。目视前方（图31）。

　　（29）提膝撩戟

　　右脚落在左脚前，提左腿成独立势。同时双手端戟，向左拧转，撩护于右脚前方，戟尖斜向下。目视前下方（图32）。

　　（30）探身压戟

　　左脚向前一步成左弓步。身向前探。同时双手端戟向前方右拧把挽花，探身猛力下压，戟尖向前。目视前下方（图33）。

　　（31）金勾倒挂

　　上右脚落在左脚前方，左膝抬起，身向后仰。同时双手换把握戟杆，由前向后上方猛力穿刺，戟尖斜向后。目视戟杆（图34）。

　　（32）扑地伏虎

　　右脚蹬地向后弹跳半步，体右转90度，落地成仆步。同时双手换把端戟，由上向左下侧劈砍，戟尖向左。目视前方（图35）。

　　（33）踮弹端戟

　　起身，右脚向左踮步，左脚速向左侧弹踢。同时双手端戟向左平穿，戟尖向左。目视左前方（图36）。

　　（34）回身弹踢

　　左脚收回下落，两脚碾地，体右转90度，右脚向前弹踢。同时双手端戟由后向上斜举，戟尖斜向上。目视前方（图37）。

　　（35）弓身劈戟

　　右脚落在左脚前，左脚前上一步屈膝成左弓步。同时双手端戟，由上向前方插手下劈，戟头向前。目视前方（图38）。

　　（36）倒步劈敌

　　两脚碾地，体右转180度，右脚后撤于左脚后成倒插步。同时双手端戟，由后经下向前上环弧，然后向身后左侧下劈，戟尖向后。目视左后方（图39）。

　　（37）反挑北斗

　　两脚碾地，体右转180度，成高弓步。同时双手端戟，随身势向身后挑扎，戟尖向后。目视左前方（图40）。

　　（38）上步七星

　　上左脚落于右脚前，右脚跟离地成丁步。双手端戟由后向前劈砍，戟尖向前。目视前方（图41）。

　　（39）七星点杆

　　右脚前上半步，左脚与右脚并步屈膝下蹲。同时双手端戟，由右后向前挑杆点刺，戟尖向后。目视杆端（图42）。

　　（40）独立棚梁

　　两脚碾地，体左转90度，体右腿成独立势。同时双手端戟，用力棚架于头前方，戟尖向左。目视左前方（图43）。

　　（41）佛顶摸珠

　　右脚落地，两脚为轴，体左转90度，提左腿成独立势。右手换把前滑，左手脱把屈肘握拳护于胸前上侧，高与鼻平，拳心向右，右手握戟上举于头上右前侧，戟尖向前。目视前方（图44）。

　　（42）坐马倒刺

　　左脚落地，右脚前上一步，两脚碾地，体左转90度，成马步。同时左拳变掌接握戟杆，双手端戟，由上下落于胸前，再迅速向右侧倒刺，戟尖向右。目视前方（图45）。

　　（43）回马三戟

　　两脚碾地，体左转90度，左脚后撤于右脚后一步成右弓步。同时双手端戟随身势换把，向左后侧倒刺，戟尖向后。目视左后方（图46）。

　　动作不停，右脚后撤，两脚碾地，向右转体180度，成左弓步。同时双手端戟随身势换把，向右后侧倒刺，戟尖向后。目视右后方（图47）。

　　动作不停，左脚后撤，两脚碾地，向左转体180度，成右弓步。同时双手端戟随身势换把，向左后侧倒刺，戟尖向后。目视左后侧（图48）。

　　（44）独立点杆

　　提左腿成独立势。同时双手端戟上举于头前上方，左手用力向前猛送脱把，屈肘变掌展于左后上侧，掌心向外，掌指向上。右手滑把向前点杆，戟尖向后。目视戟杆（图49）。

　　（45）金雕餐眼

　　左脚落地为轴，体左转180度，提右脚成独立势。同时左手接握戟杆，双手用力前穿，右手脱把护于右肋前侧，掌心向前，掌指向上，戟尖向前。目视右前方（图50）。

　　（46）枯树盘根

　　右脚前落一步，成倒插步；同时右手上截戟杆，双手用力由上反腕向身后下插，戟尖向右后下方。目视戟尖（图51）。

　　（47）八戒扛钯

　　两脚碾地，体左转180度，成左弓步，同时双手向前滑把握戟杆，随身势扛于肩上，戟尖向前。目视戟尖（图52）。

　　（48）力劈华山

　　双脚向前踮跳，仍落成左弓步。同时双手换把端戟，由前向左后方环弧，经上再向前猛力下劈，戟尖向前。目视前方（图53）。

　　（49）倒托单鞭

　　两脚碾地，体右转180度，成右弓步。同时双手端戟随身势前移，戟尖向左。目视左前方（图54）。

　　（50）五步撩戟

　　左脚前上一步，两脚碾地，体右转180度，成高虚步。同时双手端戟随身势环弧撩于头上右侧，戟尖斜向上。目视前方（图55）。

　　（51）反手挑戟

　　右脚后撤于左脚后一步，成右高虚步。同时双手握戟杆由上向前下方环弧，再插手向右后上方挑戟，戟尖向后上方。目视前下方（图56）。

　　动作不停，提左脚，右脚为轴，体右转360度，成右高虚步。同时双手握戟杆，随身势前撩下插，戟尖斜向下。目视前下方（图57）。

　　（52）弓身点杆

　　双脚向前踮步，成右弓步同时双手握戟杆，由上向后下方环弧，再迅速向前上方点杆，戟尖斜向左后下方。目视戟杆末端（图58）。

　　（53）回身闯营

　　两脚碾地，体左转180度，成左弓步。同时双手端戟向前方猛扎，戟尖向前下方。目视戟头（图59）。

　　（54）跳身刺敌

　　两脚向前踮跳，左脚落地，右腿提起。同时两手端戟向前挑扎，戟尖向前。目视前方（图60）。

　　动作不停，左脚微弹起，体左转90度，成横弓步。同时双手端戟，由右向左摆刺，戟尖向左。目视左前方（图61）。

　　（55）独立举旗

　　左脚尖内旋站立，提右脚成独立势。同时双手端戟向左上侧举起，戟尖斜向上。目视前方（图62）。

　　（56）并步端戟

　　右脚落地，同时双手端戟，由上降落于胸前，戟尖向左。目视前方（图63）。

　　（57）收招归原

　　足立八字，身胸挺直，右手脱把，环弧下垂于右大腿外侧，掌心向里，掌指向下，左手握戟，屈肘站于左脚前外侧，戟尖向上。目视前方（图64）。