三十六要害穴

　　致命穴门三十六，代代武僧刻心间。悉知穴门在何处，点中穴位致命休。得真技者尚武德，除暴安良美名留。少林点穴招法妙，三十六处神鬼愁。三十六穴点法妙，不可随意传人间。少林致命穴法源，六六三十六处点。一亦头额前中线，二亦两眉正中间。三亦眉外两太阳，四亦枕骨脑后边。五亦脑后芷血穴，六亦耳后厥阴言。七亦华盖心口上，八亦黑虎偷心眼。九亦巨厥心口处，十亦水分脐上缘。十一脐下气海穴，十二关元下腹间。十三下腹四寸处，亦名中极断阴泉。十四左乳上寸六，亦名左鹰窗命关。十五右乳上寸六，左鹰窗穴门当然。十六左乳下寸六，左乳根穴连命关。十七右乳下寸六，右乳根穴牵命连。十八十九两期门，乳下寸六旁寸然。二十脐下左幽门，巨厥之旁五分算。二十一亦右幽门，若能点中断肺源。二十二即左商曲，亦名血门主命关。二十三即右商曲，点中五月丧黄泉。二十四并二十五，左右章门定为然。二十六亦左腹结，二十七右腹结眼。二十八为命门穴，十四腰椎下中间。二十九即左肾俞，命门两旁一寸半。三十亦名左志室，点中三日归西天。三十一亦气海俞，三二鹤口刻心间。三三阴囊后海底，三四足底是涌泉。三十五亦右志室，又名一计害三贤。三十六亦右肾俞，点伤绝气闭双眼。三十六穴切记牢，点打不可半丝偏。按：上述36穴，拳谱原记载为致命36穴，实际是过分夸张。虽然36穴都是要害部位，但受击后绝非可致死。由于历代封建思想的影响，传抄者又缺乏实事求是的科学态度，使之过于神秘化。但不可否认，此36穴是击之有效，甚至可把人致残的要害部位。

　　①眉心穴(又名印堂)：位于两眉之间。

　　②头额前穴：位于眉心上1寸正中。

　　③太阳穴：眉外1寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的1寸凹陷中。

　　④枕骨穴(又名脑户)：位于枕骨粗隆上方。

　　⑤厥阴穴(又名头窍阴)：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。

　　⑥华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下2寸。

　　⑦黑虎掏心穴(又名建里)：位于脐上3寸正中。

　　⑧巨厥穴：脐上6寸，即鸠尾穴下1寸。

　　⑨气海穴(又名丹田穴)：脐下1寸5分。

　　⑩关元穴：脐下3寸。