嵩山内养功法

嵩山内养功法

嵩山禅武医传统功法(嵩山内养功)是少林文化的核心，历史悠久，源远流长。禅武医就是把中国传统的禅修、武术和医学有机结合起来而形成的一种效果显著的修身、健身和养生的一种功法。习禅的功能是修心养性，练武的功能是强身健体，医术的功能是祛病延年。而禅武医的最基本特征即把修禅、练武和医术合为一体进行练习，从而达到最佳的修身养性和健身的目的。

嵩山禅武医传统功法具有重要的文化价值，是嵩山文化的重要组成部分，体现着嵩山文化的精髓。嵩山禅武医具有重要的学术价值，是研究丰厚嵩山文化的主要载体。嵩山禅武医还有重要的历史价值，是传流至今的丰厚的历史文化遗产。嵩山禅武医传统功法还有极高的实用价值，是传统修心、健身、养生功法的结晶，具有独特的功效。嵩山禅武医传统功法作为中华优秀的传统文化，不仅受到中国人的喜爱，而且深受世界人民的喜爱，并成为中外文化交流的重要项目。